Paprastai jis būna nurodytas akinių recepte, tačiau jei jūsų optometristas jo nenurodė, jį nesudėtingai galite įsivertinti ir patys. Tam jums reikės liniuotės ir, idealiu atveju, draugo šalia, kuris galėtų pamatuoti atstumą tarp jūsų vyzdžių centrų. Tačiau tai galite padaryti ir patys, stovėdami tiesiai priešais veidrodį. Žiūrėkite tiesiai, fokusuodami žvilgsnį į priekį, pridėkite liniuotę ties antakiais, kad nulinė liniuotės reikšmė būtų ties vienos akies vyzdžio centru. Reikšmė, kuri bus prie kitos akies vyzdžio centro, bus jūsų PD reikšmė.
Pasitikrinkite savo PD, matuodami atskirų akių atstumą nuo nosies tiltelio iki vyzdžio centro. Kartais šis dydis gali būti skirtingas, tokiu atveju, užsakymo formoje suveskite dvi PD reikšmes (dešinės ir kairės akies):
